糯米百合粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-04-23 12:58:58
糯米百合粥
原料：百合60克，糯米30克，红糖适量。
糯米百合粥的做法
1．糯米淘洗干净，再与洗净的百合一同放入锅中，加适量清水，用大火煮开后，再改用小火熬煮成粥。
2．待粥煮熟后，加入适量红糖即可。
功效：补中益气、健脾养胃、养心安神，适用于心烦不眠、胃脘疼痛等症。
大多数上班族由于饮食不规律，或是在应酬时暴饮暴食，很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的，在药物治疗的同时，应配合以科 ...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
