枸杞子薏苡仁粥
原料：薏苡仁、糯米各30克，枸杞子、怀山药各25克。
枸杞子薏苡仁粥的做法
将薏苡仁、糯米、枸杞子洗净，怀山药洗净切碎，一同入锅，煮成粥即可。
功效：健脾益气、滋阴固肾。
适应证：糖尿病并发肾炎。
夏天常吃糯米好处多
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
