三叶石膏粥
原料：淡竹叶15克，鲜荷叶1张，枸杞叶75克，生石膏40克，糙米150克。
三叶石膏粥的做法
将三叶、石膏水煎取汁，加糙米煮为稀粥服食，每日2次。
功效：清热祛暑，利尿除烦。
煲汤网小提示
蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物，若配合以有清热功效的荷叶同煮，则有中和的功效，可以帮助排毒。
