矮脚菜干炖白肺
□ 作者： ‖ 来源： 2019-03-21 09:11:47
猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。
矮脚菜干炖白肺
主料：猪肺300克，猪肘300克，黄豆200克，矮脚菜干100克。
辅料：南北杏、盐、香油、生姜片各适量。
矮脚菜干炖白肺的做法
1、矮脚菜干要洗干净，切掉菜头。
2、猪肺、猪肘过水切块。
3、黄豆过水。
4、把所有的材料入煲煮3小时。
5、最后放盐调味即可。
豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效
