葱白神仙粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-12-30 21:33:58
葱白神仙粥
原料:葱白5根,生姜4片,糯米50克,米醋适量。
葱白神仙粥的做法
将生姜刮皮、洗净、切丝,葱白洗净、切粒,把糯米洗净,与生姜一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,最后调入米醋,稍煮即可食用。
功效:发汗祛邪。
主治:感冒。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...[更多]
煲汤网小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适