天冬粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-09 09:18:22
天冬粥
来源：《饮食辨录》
原料：天门冬15～20克，粳米100克，冰糖适量。
天冬粥的做法
将天门冬水煎，去渣取汁，然后加入粳米煮粥，候熟入冰糖少许，稍煮即可。
用法：空腹食用。
功效：养阴清热，润肺滋肾。治肺肾阴虚，咳嗽吐血，阴虚发热，咽喉肿痛，消渴便秘等症。
注意事项：体质虚寒，大便泄泻，或有外感风寒咳嗽者忌用。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
