烟肉白菜粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-17 14:04:24
烟肉白菜粥
原料：稠粥200克、芹菜20克、烟肉50克、白菜30克。
调料：花生油、绍酒、葱花、鲜汤、盐、味精、胡椒粉。
烟肉白菜粥的做法
1．平锅上火，加入花生油烧热，下入炯肉、绍酒煎至烟肉呈金红色且层次分明、熟透，出锅改刀备用。
2．白菜洗净切段，用沸水烫透，捞出沥于。芹菜择洗净，切末。
3．锅中倒入稠粥，上火烧滚，加入烟肉。白菜、芹菜末、鲜汤、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀，煮至粥黏稠时撒上葱花，出锅即可。
中药材使用伞形科植物鸭儿芹的全草，该药材性温，味辛。研究表明，{鸬儿芹的水煎液对金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
