冬瓜粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-08 11:17:46
冬瓜粥
原料：新鲜连皮冬瓜100克，粳米100克。
冬瓜粥的做法
将冬瓜洗净、切成小块，与粳米同煮为稀粥即可。每天1料，随意食用。
功效：清热利湿，利小便。适用于暑湿症。症见身热不扬，神疲乏力，口渴，苔白腻。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
