白菜粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-03-11 10:02:55
白菜粥
原料：大米100克，白菜150克，植物油、精盐、味精各适量。
白菜粥的做法
1．将白菜洗净切条，下入热油锅内翻炒，撒入精盐、味精调味，盛出。
2．将大米淘洗干净，下入锅内，添入适量清水，煮至米烂成粥，加入白菜略煮即可食用。
功效：养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒。
大多数上班族由于饮食不规律，或是在应酬时暴饮暴食，很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的，在药物治疗的同时，应配合以科 ...[更多]
煲汤网小提示
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白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
