胎儿在母体内长到4个月就有了种种感觉,如对声音刺激有了反应,当母体处在过分嘈杂的环境中时,受到干扰的胎儿就会频频蹬脚以示反感。视觉也有了一定的反应,当母亲腹部处于强光照射下时,大部分胎儿都会微微侧脸。
此时的胎儿已经有了味觉,注射了糖汁的羊水被胎儿吸收的速度加快了1倍,相反,如向羊水注射带苦味的碘,胎儿吸收羊水的速度便显著放慢。
母亲吸烟时,胎儿的心脏也会随着母体心跳的加快而加速搏动,更重要的是母亲吸烟过量,胎儿会在母腹中烦躁不安,甚至出现痉挛。由此可见,环境对胎儿的健康发育非常重要。
准妈妈应该克服自己的懒惰情绪,争取每日早些起床,到有树林或者草地的地方去做操、散步,呼吸清新空气。在树林多的地方及有较大面积草坪的地方,尘土和噪声都比较少。
除早晨外,准妈妈在工作的休息时间也应到草坪或喷水池边走走。晚上最好能开小窗睡眠,保证室内空气的清新。如天气太冷可关窗,但应在起床后打开所有的窗户换空气。
另外,假日里与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩,既可以呼吸新鲜空气,也是进行环境胎教的好方法。