实行生男生女法，夫妻一定要充分沟通

在此所介绍的“家庭中可以进行的生男生女法”，只要是健康的男女，不论是谁都可以进行的简便方法。但是指导的重点是以夫妻间的自然性交为主。

可是实际问题是每天早上都要测量基础体温，要写基础体温表，对于不习惯的人而言，的确是一大负担。

此外，女性的生理非常微妙，对于来自外部的刺激和精神要因都会产生敏感的反应。平常月经顺利的人，遇到担心的事情或持续出现烦恼，或是受到很大的打击时，月经就不顺了，或是为了想瘦而极端减肥，导致营养障碍，甚至造成无月经的年轻女性的例子，最近也时有所闻。

平常生理顺调，但是一旦决定实施生男生女法，测量基础体温以后，反而生理期紊乱，无法决定出排卵日的人也不少。

女性身体的规律是由卵巢等生殖器官或性荷尔蒙，以及掌管性荷尔蒙的脑下垂体等的功能，而保持正常。但是脑下垂体位于间脑的丘脑下部，这里是感情中枢，很容易受到情绪的波动的影响。

女性的生理非常敏感而微妙，在采用生男生女法，开始测量基础体温以后，到受孕为止，一定要保持平静的情绪。这一点非常重要，相信各位已经了解了。

性交日数、性交日的决定和禁欲的时期，以及避免计划外怀孕的避孕，还有在决定的日子以一定的方法进行性交等等，要在日常生活中实行时，需要很大的努力与忍耐力。

例如：在决定好的日子可能丈夫或妻子要出差，因此就必须放弃这一天，或是在特定的排卵日，决定好的日子进行生男生女的性交，却无法怀孕。因此就必须持续避孕，等到一个月以后下一次的机会来临才行。

所以生男生女法必须要夫妻互助合作，而且夫妻的心态要一致，才能够办到。只靠一方的努力是绝对不可能成功的。

因此在决定采用生男生女法以前，夫妻俩一定要充分地沟通。丈夫和妻子要衷心地了解，觉悟以后才能够采用生男生女法。夫妻俩一定要好好地商量，同时遵守本书所写的过程，要过规律正常的生活，创造健康的生活规律，保持这种心态非常重要。

此外，丈夫要时时留意妻子，维持其情绪的稳定。如果和父母亲同住，得到家人的协助也是很重要的。

希望向生男生女法挑战，就必须觉悟到需要忍耐和努力。当然，绝对不能够焦躁。如果衷心想要得到男孩或女孩，这也许可以算是一种快乐的努为吧！保持这种心情，才是使生男生女法成功的秘诀，同时也具有在家庭中进行的意义。