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妊娠反应的饮食疗法

作者: 2012-06-12 14:11:50 |来源: | 作者:管理员 |

大多数孕妇在早孕期有轻重不同的妊娠反应,常见症状有头昏、心慌、心率加快、食欲下降等,特别明显的是恶心、呕吐、胃部不适、偏食。在反应较重时,可适当选用以下食疗方法:

1.生姜10克,橘皮10克,加红糖,煮水当茶饮,可缓解孕吐。

2.熟扁豆75克,晒干研细,每次IO克,米汤送服。

3.甘蔗绞汁,加生姜末少许,作茶饮。有治疗孕妇口干、心烦、呕吐作用。

4.橄榄捣烂,水煎服。可治疗妊娠早期食欲不佳、心烦、呕心等症状。

5.糯米粥,随意服用。

6.柚子皮煎水服,可缓解孕吐。

7.干葡萄藤10克,水煎服。