据研究表明，一瓶340毫克的可乐类饮料含咖啡因50—80毫克，如果一次口服咖啡因剂量1克以上，就可使人的中枢神经系统兴奋性增高，表现为呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳呜等。即使服下的咖啡因不到l克，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、头晕、心悸、心前区不适等表现。人若长期过量饮咖啡易成为咖啡嗜好者，大多数会患失眠症，有的还会诱发心律失常、血压升高、冠心病和维生素B1缺乏症。
胎儿对咖啡因尤为敏感。咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿。专家认为，孕妇每天喝8杯以上咖啡或较大量的含咖啡因饮料，生下的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮，这就是饮料中含丰富咖啡因的强烈作用结果。孕妇大量摄入咖啡困还会影响胎儿的骨骼发育，诱发胎儿畸形，甚至死胎。
孕妇若是喝太多的浓茶也会对胎儿造成危害。茶叶中含有2%一5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，如果每天喝5杯浓茶，就相当于服用0.3一0.35毫克咖啡因。咖啡因由于具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至影响胎儿的生长发育。孕妇每天饮5杯浓红茶，就可使新生儿体重减轻。
此外，茶叶中含有多量鞣酸，可与食物中的铁元素合成一种不能被机体吸收的化合物。孕妇如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的可能，也给胎儿留下先天性缺铁性贫血的遗患。研究发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮浓茶者，铁的吸收率仅为6.2%。
从以上饮茶弊端看，孕妇不可多喝浓茶。
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