第一胎难产，第二胎不一定会难产。准妈妈只要做到以下几个方面就能避免第二胎发生难产的现象：
1、孕期营养合理，控制体重
如果第二胎的宝宝体重超过8斤，那么难产率会大大增加。胎儿偏大与准妈妈营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼少有关。为了控制胎儿的体重，在妊娠期间，怀第二胎的准妈妈应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。应多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料等。
最理想的准妈妈的体重在怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月时或末期怀孕7～9个月时各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期新妈妈体重增加20千克以上，就有可能使胎儿长得过大。
2、做孕期体操
孕期体操不但有利于控制体重，还能避免第二胎难产，有利于顺利分娩。这是因为体操锻炼可以完全修复第一胎剖腹产留下的肌肉损伤，增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧’带松弛柔软，有助于准妈妈分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。
3、定时做产前检查
对于怀第二胎的准妈妈而言产前检查尤其重要，千万不要以为自己是个有经验的孕妇而忽视了产前体检。产前体检的目的是为了查看胎儿发育和准妈妈的健康状况，以便及早发现问题，及早纠正和治疗。
儿童营养误区
