产程进入第二阶段，此时宫口已开全。宫缩持续1分钟，间歇2分钟左右。当宫缩时，因胎儿先露部压迫盆底组织，产妇有排便感，并不由自主地向下屏气用力。第二产程是最紧张、体力消耗最大的时期，也是保障母子安全的关键时期。产妇这时一定要和医生密切配合，听从指挥，掌握正确的用力方法，在宫缩时先深吸气，然后像解大便一样屏气向下用力以增加腹压，在宫缩间歇期全身肌肉放松，安静休息。
产妇正确使用腹压，可以缩短产程，加速分娩。若用力不当，徒然消耗体力，反而会因疲劳过度导致宫缩乏力，影响产程进展。当胎头露出会阴口，接产人员告诉产妇张嘴“哈气”时，千万不要再屏气用力，可以做短促的呼吸动作，以防胎儿娩出过快导致会阴撕裂。
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