如果整个分娩过程都保持蹲、跪、坐、站的姿势,很容易使产妇感到疲惫。因此,产妇可以在宫缩时,采取上述姿势中适合自己的姿势,而在宫缩间歇,则可以采用侧躺的方式,休息并积蓄力量,迎接下一次宫缩。
侧躺的次数和时间可以根据产妇的分娩状况灵活掌握。如果产程进展快、宫缩强,就可以采用侧躺姿势分娩,要注意把腿抬高,以扩张骨盆;如果产程进展缓慢,宫缩也不是很强,就可以在宫缩中采用上述姿势,而在富缩间歇再回到侧躺的姿势。
侧躺便于产妇休息,对于患有高血压等妊娠并发症的产妇很有帮助,也便于保护产妇会阴。缺点是如果产妇躺的方向和胎儿背朝的方向一致,无法进行胎心检测,也无法借助地心引力的作用。