(1)操作要领
循经取穴，手法轻巧灵活，力度协调，循序连贯，与呼吸节奏相合，切忌施术过程顿挫、粗暴。
宽胸理气法：
受术者取仰卧位，闭目静心，两手叩覆于腹脐部。随手法调节呼吸。
①按振经穴：一手中指端着力，沿胸骨中线任脉循行，按振天突、华盖、膻中；于锁骨外下方按振肺经云门、中府；沿乳中线胃经循序按振库房、膺窗、乳根。
②推理分肋：两手拇指外展相并，指腹着力于胸骨中线，自锁骨下至胸廓下缘，循序沿肋间隙推理分肋至两侧腋线。经乳房部应避开乳房。
·健乳法
受术者取位同上，术者双手必须洁净，劲力深透轻柔。
①推揉舒乳：以一指禅推法或拇指揉法，于云门、乳根、期门、神封、天溪穴顺序施术，以穴感酸胀为度。复以双手小鱼际着力，分别由气户、期门和神封、天溪相向，随乳房隆体轻柔推理向乳中上提，反复施术。
②指拿隆乳：一手五指展伸，指腹轻柔着力于乳房周围，沿四周由外缘向乳中反复梳理指拿，乳头隆竖后，以拇、食、中指腹轻柔捏拿乳头，揉捏上提。
(2)主治与作用
胸肋满闷，肝气不疏，胁肋串痛，肝胃不和，呃逆呕吐，暖气少食，痰喘咳嗽；乳房胀痛，乳头内陷，乳小不丰。开胸利膈，祛痰止咳，疏肝理气，降逆止呕，和调气血，丰乳蕾乳。
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