孕期抚摸身体一般是安全的。近年来,按摩就作为一种康复手段被广泛应用,它可以缓解疼痛和肌肉僵硬,更为重要的是,可使人感觉舒适、舒缓紧张、恢复活力及促进血液循环。
孕期经常按摩有助于放松、减轻疲劳、镇痛尤其是后背痛。但须注意的是,不可做背部和腹部按摩,尤其在怀孕3个月前。另外,有些植物精油由于有收敛作用,还是不用为好。
孕期抚摸身体一般是安全的。近年来,按摩就作为一种康复手段被广泛应用,它可以缓解疼痛和肌肉僵硬,更为重要的是,可使人感觉舒适、舒缓紧张、恢复活力及促进血液循环。
孕期经常按摩有助于放松、减轻疲劳、镇痛尤其是后背痛。但须注意的是,不可做背部和腹部按摩,尤其在怀孕3个月前。另外,有些植物精油由于有收敛作用,还是不用为好。