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产后第2周该做怎样的瘦身锻炼

作者: 2013-03-07 13:02:06 |来源: | 作者:管理员 |

产后第2周，白天，产妇可以在腹部位置使用束缚力较强的束腹产品，靠其强劲的紧缩力道，消除囤积在下腹部的脂肪，同时还能帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。

但到了晚上，产妇最好还是换回第1周锻炼时的舒适穿着。