传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的，“月子”里，产妇尤其要注意个人卫生。
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。一般恶露会在产后4～6个星期干净。
一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须为淋浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌人生殖道而引起感染。这是顺产的情况，如果是剖宫产，需要时间会更长些。
如果体力允许，产后第2天就可以开始刷牙，最迟也要在产后第3天开始刷牙。刷牙时，要用温水，并最好在刷牙前先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
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