1岁宝宝的平衡能力的训练

作者: 2012-11-20 13:38:50 |来源: | 作者:管理员 |

一个人长大之后的平衡感和小时候的训练是分不开的，而小时候的平衡感训练是从“头”开始的。可以说，抬头是我们一生当中 进行的第一个具有革命意义的动作，那意味着我们已经开始感受到平衡了，没有平衡，人类至今都无法行走。

人的平衡感是否有天生的强弱呢？事实上未出生的孩子在孕期的第5个月时，耳朵里面精密的平衡系统就已经发育成熟，一出生就能正常工作了。只是出生后我们的脖子还没有力气，不能完成各种动作，但我们的平衡感是有的。

帮助幼儿锻炼平衡能力，可以从日常的生活中去寻找一些机会。例如端水杯的时候，走路的时候，还有玩耍的时候，都可以有意识地训练孩子。

常见的方法有：爸爸跷起二郎腿，让孩子坐在翘起的那只腿上面，然后扶着孩子的双手，开始晃动腿，让孩子用双手来控制平衡，当然父亲的双手是不能离开的。或者让孩子端着一盆水走路，尽量不要弄泼盆中的水；或者是让孩子用头顶住布娃娃等轻一点的东西，看看能走几步。和孩子玩投球的游戏．选择一些轻柔的皮球，投给孩子让他接住，在接球的动作中，孩子也会自动地协调身体各部位的平衡。