2岁以后的宝宝,跳的动作技巧性也在提升。多数宝宝已能并足在原地跳动,一些发育较快的宝宝已不满足于原地并足跳了,在不断的尝试中他们能并足向前跳20厘米左右。
可是宝宝跳的时候,还没有掌握用前脚掌用力蹬地和两臂上摆配合跳起来的技巧;同时落地时不会前脚掌落地,也不懂借助两臂弯曲向上摆动以保持身体平衡,上臂的摆动和脚的蹬、伸配合不够协调。因此宝宝跳得不高,跳起来落地时较重,动作不协调,身体不稳,容易摔倒。
父母可以通过游戏或者或专门对宝宝的跳的技能进行训练。训练要循序渐进,首先可指导宝宝原地跳跃或从15-25厘米的高处向下跳,然后逐渐地让宝宝跳固定距离的线或圈来练习跳远,问隔距离可从10-20厘米逐渐增加。整个训练过程中父母的示范很重要,动作一定要做到位。