有人发现，如果宝宝情绪愉快，喂他吃东西就比较容易。因此，爸爸妈妈需要掌握一定的技巧，才能使宝宝乐于接受食物。
首先，应该在宝宝状况良好的情况下给宝宝喂食。妈妈要平心静气、面带微笑，营造出喻快的进食气氛，要用亲切的话语和良好的情绪感染宝宝，使宝宝乐于接受辅食。其次，辅助食品应在喂了一半母乳或配方奶的时候，在宝宝半饱的状态下喂，这样，宝宝比较容易接受。另外，每次添加一种新食物都要从一勺开始，在勺内放少量食物，引诱宝宝张嘴，然后轻轻放入宝宝舌中部，食物温度应保持室温或比室温略高一些。
大多数的宝宝能很快接受新的食物，而有些宝宝对于一种新的食物，常常要经过10~ 20次的尝试之后才接受。因此，爸爸妈妈一定要耐心地喂宝宝。同时，在给宝宝添加辅助食物时，应注意观察宝宝的进食反应及身体语言。如果宝宝肚子饿了，看到食物时就会兴夼得手舞足蹈，身体前倾并张开I嘴。相反，如果宝宝不饿，就会闭上嘴巴，把头转开或者闭上眼睛，这时，爸爸妈妈就不要强迫宝宝吃。
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