俯卧练习不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉，还可以增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防，并能扩大宝宝的视野范围，从不同角度观察新的事物，有利于智力的发育。
但是，在练习时，要把宝宝放在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸。
帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下，妈妈可抚摩宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头，开始时，只练30分钟。逐渐延长时间，每天一次即可。不要让宝宝感到疲劳。
俯卧练习不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉，还可以增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防，并能扩大宝宝的视野范围，从不同角度观察新的事物，有利于智力的发育。
但是，在练习时，要把宝宝放在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸。
帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下，妈妈可抚摩宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头，开始时，只练30分钟。逐渐延长时间，每天一次即可。不要让宝宝感到疲劳。
儿童不宜多吃果冻
