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婴儿从何时应开始注意补铁

作者: 2014-02-18 09:43:48 |来源: | 作者:管理员 |

缺铁性贫血婴儿最显著的特征是爱哭。在使用纯母乳喂养6个月以后,如果每日补充0.5-1毫克铁,婴儿便会变得笑口常开,发育加速。

婴儿出生后,在6个月以前,主要是消耗从母体中带来的足够的铁,因此无缺铁性贫血现象。6个月以后,从母体中带来的铁已被消耗尽,而乳母为婴儿提供的铁极其有限,不能满足婴儿生长发育的需要,在此时需要为婴儿添加富含铁质的辅食或铁制剂。早产儿由于缺乏铁的贮存,出生后2个月就应开始每日补充铁,以防缺铁性贫血的发生。

补充铁质的方法很多。富含铁质的食物主要有肝脏、蛋黄、瘦肉、蔬菜、番茄、豆类等,家长应精心烹调后给婴儿服食。维生素C有利于铁的吸收,故应食用维生素C丰富的水果汁,新鲜蔬菜汁电对预防婴儿铁缺乏有辅助作用。由于铁和锌在肠内吸收时可能有竞争作用而相互影响,因此这两种营养素在添加时间上应隔开,不要同时服用。

特别需要强调的是,对于缺铁严重的婴儿,家长应求助于医生,他们会根据验血查明的缺铁情况开出适当的用药量,并随时调整。家长万不可盲目给婴儿补充铁剂或添加铁强化食品,含铁量过高同样会致病,甚至发生“婴儿猝死综合症”。