帮助宝宝独自站立

宝运动功能的发育是循序渐进的，它和肌肉的发育，特别是中枢神经系统的发育有着密切的关系。宝宝已经经历了抬头、翻身、坐、爬行等过程，之后就要慢慢过渡到要学习站立走路了。

宝宝腰部和下肢运动功能的发育是站立的基础。宝宝8个月后，腰肢已经能够较好地支撑身体，被搀扶时能站立片刻，抓着东西也能站立，背、臀部都能伸直了，他们最喜欢的就是牵着父母的手站立，到了9～10个月，宝宝就能独自站立了。

爸爸妈妈要抓住宝宝运动发育的机会，在这个阶段帮助和训练宝宝站立。宝宝独自站立有助于视野的开阔，有助于他们尝试很多新奇的事物，对宝宝的成长发育有很大好处。练习站立是宝宝走路的前奏，等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下练习向前走了。

训练宝宝站立时，要由易到难逐渐进行，可以先把宝宝两条小腿分开，使其后背部和小屁股贴着墙，脚跟离墙壁稍远一点；然后家长可以用玩具引逗宝宝，宝宝就会张开小手，想迈动脚步而导致身体晃动，这样宝宝腿部的力量和身体的平衡能力就会增强，对智力发展也大有好处，等到宝宝逐渐适应了，也不害怕了，家长可以扶住宝宝的腋下帮助宝宝站稳，然后再轻轻地松开手，让宝宝尝试一下独站的感觉；还可以先扶住宝宝的腋下训练宝宝蹲下再站起的能力；逐渐地家长可以用手牵住宝宝，借助爸爸妈妈手部的牵拉力量，锻炼宝宝腿部力量，使宝宝站起来；下一步是让宝宝自己拉住一个东西站起来，这时可以准备一个塑料圆环，让宝宝抓住圆环的一边而爸爸妈妈抓住圆环的另一边，不要用力牵拉，要让宝宝自己抓住圆环并站起来，这样的站立完全要靠他自己来完成，宝宝必须使用上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。

经过这样的训练，宝宝扶着栏杆站立时常常会稍稍松手，以显示一下自己站立的能力，有时甚至能站得很稳，这时最好不要怕宝宝摔倒而去阻止，要及时给予鼓励和表扬。经过多次训练，一般到了11个月，宝贝就能够独站得比较稳了。

注意事项

宝宝由于刚学会站，动作不够稳定，这就需要继续加强训练，以提高站立的稳定性和持久性，为学习走路打下好的基础。

在宝宝站不稳时，爸爸妈妈要赶快扶住宝宝，以免宝宝受到惊吓而不愿继续接受训练。

不要让宝宝站立时间太长，学站每次不应超过5分钟，因为相对体重而言，宝宝下肢的支撑能力是有限的，过早和过多地站立会影响下肢的形状，而且疲劳感也会使宝宝对学站失去兴趣。

在宝宝刚开始学站时，爸爸妈妈应给予保护，可以在宝宝的生活区安装小栏杆，同时要注意检查床栏，防止床栏松动发生摔伤或坠床等意外事件。

有人认为宝宝站多了会成X形腿或O形腿，其实不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因还是因为维生素D缺乏引起的佝偻病，判断真正的O形腿或X形腿应看膝关节和踝关节能否同时并拢，而非长骨是否笔直。