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给婴儿吃鸡蛋不宜过量

作者: 2012-11-16 11:36:52 |来源: | 作者:管理员 |

鸡蛋营养丰富,是十分有益的保健食品。婴儿应当吃鸡蛋,但是,给婴儿吃鸡蛋不可过量,多则无益。

专家提示说,婴儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止生物素的吸收,从而造成婴儿生物素缺乏,影响他们的身体健康。

温馨提示

一般而言,1岁到1岁半的孩子,每天可吃半个或大半个鸡蛋;2岁以上的孩子,以每日食用1个鸡蛋为宜。