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10个月-1岁的婴儿锻炼上有哪些特点

作者: 2012-12-23 17:45:07 |来源: | 作者:管理员 |

到了这个月龄,婴儿喜欢用手扶着东西练习迈步。摔跤是不可避免的,但不必担心,这也是一种锻炼。成人要在旁边照看着,防止出危险,个头高的婴儿用学步车不合适,主要是扶手太低:当然如果扶手可调高还是可以用的。

成人应当为婴儿学步在室内安排一个较大的空间,四周精心布置一下,保证即使摔倒也不至于出危险,特别要把有棱角的东西拿开。给婴儿穿鞋子,带到户外平坦的地上学迈步,婴儿常常表现出很高兴。练习行走前最好吃饱,排完大小便后去除尿布.减轻身体的负担,使婴儿感到舒适方便.对练习迈步也有好处。衣服不要穿得太多,出汗后再脱更容易受寒。

有的婴儿喜欢爬沙发、爬楼梯,这也是很好的锻炼方式,不必太多干涉,但要绝对注意安全。此外,这个月龄的许多婴儿喜欢故意把东西扔掉又捡起来,觉得很有趣。如果成人和婴儿一起玩扔球,婴儿兴趣更大。别忘了带婴儿去户外锻炼。夏天不宜让婴儿总是呆在有冷气设备的房间里,冬天也不必让婴儿总守着取暖器。应该说,最能适应自然环境的人最有生命力。