鸽肉银耳汤
原料:白鸽半只,银耳15克。
鸽肉银耳汤的做法
1.白鸽去毛及内脏,切块放砂锅中水煮,后放入银耳。
2.鸽肉熟后饮汤食肉和银耳。
功效:滋阴补肾。
银耳的营养价值
银耳的营养价值1 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[更多]
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