苁蓉狗鞭炖鸡
原料：肉苁蓉15克，狗鞭20克，公鸡1只，葱、姜、椒、料酒各适量。
1．将狍鞭剖开洗净；公鸡去毛、肠杂，洗净。
2．以上两味与肉苁蓉加清水适量炖至鸡肉烂熟后，加入葱、姜、椒、盐、味精、料酒等调味，煮沸即成。
功效：温阳散寒，补肾益精。
公鸡营养价值
公鸡功效：补虚温中，止血治崩，补虚损，益虚赢，行乳汁。公鸡肉性属阳，善补虚弱，适合于男性青、壮年身体虚弱者服用；但是动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。...[更多]
