杞肉鱼汤
原料：甲鱼1只(约500克)，猪瘦肉150克，枸杞子30克，香油和精盐各适量。
杞肉鱼汤的做法
1．将猪瘦肉洗净后切碎，甲鱼宰杀去杂洗净后切成块。
2．将猪瘦肉、甲鱼和枸杞子一起放入锅中，加入适量的清水，置火上烧沸后改用小火炖至肉熟，淋入香油，撒入精盐即成。
特点：肉嫩味香．补肝益肾，滋阴养血。
白甲鱼的营养价值
白甲鱼肉质细嫩，味道鲜美；南方白甲鱼含脂量高，鲜美肥嫩，四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼，可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
