党参灵芝桂圆汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-01-23 10:53:42
党参灵芝桂圆汤
材料：党参20克，灵芝15克，桂圆15克，猪心1个
调味料：盐适量
党参灵芝桂圆汤的做法
1．将党参、灵芝、桂圆肉清洗干净；猪心用水冲洗干净备用。
2．将全部材料放入煲内，加适量水，煲约2小时。
3．放入盐调味即可。
此汤功效：补血健脾
适合人群：男性。
灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神，寂肺益气，滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气...[更多]
煲汤网小提示
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鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
