桑菊甘草薄荷汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-01-03 14:25:43
桑菊甘草薄荷汤
原料：桑叶、菊花、甘草、薄荷各10克。
桑菊甘草薄荷汤的做法
1．桑叶、菊花、甘草、薄荷分别洗净。
2．汤锅内加适量清水烧沸。
3．将上述原料一起投入汤锅中，小火煮10分钟，取汁即成。
爱心提示：此汤可治风热感冒。
每100克野菊嫩茎叶含蛋白质3 2克，脂肪0 5克，碳水化合物6克，粗纤维3 4克，钙178毫克，磷41毫克，还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]
煲汤网小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
