桑椹首乌老鸡汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2011-12-03 14:47:52
桑椹首乌老鸡汤
原料:老鸡肉250克,桑椹子30克,首乌30克,大枣4枚。
桑椹首乌老鸡汤的做法
1.选老鸡宰净,取鸡肉切块;首乌、桑椹子洗净;大枣去核,洗净。
2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,调味食用。
功效:补益肝肾,滋阴润燥。适用于阴亏血少之肠燥便秘。
特别提示:脾胃虚寒之泄泻,外感发热等,均不可使用本方。
何首乌含有脂肪、糖类、卵磷脂等,块根还含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素-6-甲醚、土大黄苷、大黄酚蒽酮等药用有效成分。何首乌藤茎含大黄素、大黄素-6-甲醚,p-谷甾醇、大黄素-8-0-p-D-单葡萄糖苷。...[更多]
煲汤网小提示
桑椹和梗米能一起吃:两者同煮粥食用可补肝益肾,养血润燥,还可消除脑力疲劳,精力不集中、多梦、失眠等到症状
桑椹和枸杞能一起吃:桑椹与营养丰富的枸杞搭配食用。有营养肌肤、乌发明目等功效,可治头发早白。