蜜果猪蹄汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-03-31 22:35:21
无花果是一种比较稀有的水果，营养丰富，药食两用，有“生命之果”的美誉，经常食用，不仅能健脾消食，利咽消肿，还能增强细胞新陈代谢，防癌抗癌，对高血脂、高血压和冠心病等症状都有较好的食疗功效。
蜜果猪蹄汤
原料：无花果，猪蹄，精盐。
蜜果猪蹄汤的做法
1、无花果清洗干净。
2、猪蹄清洗干净。
3、锅置火上，加适量清水。
4、然后放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟。
5、最后加精盐少许调味即可。
做法小技巧
1、作为通乳食疗时应少放盐，不放味精。
2、猪毛多，可用松香，将松香先烧溶趁着热，泼在猪毛上，待松香凉了，揭去，猪毛随着也全脱。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用...[更多]
煲汤网小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
