绿豆芝麻糊
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-05-29 13:08:49
绿豆芝麻糊
原料:绿豆25克,黑芝麻25克。
绿豆芝麻糊的做法
将绿豆和黑芝麻炒熟研粉,用开水调成糊状。
用法:早晚食用,每次50克。
功效:清热,降压。适合于高血压病人。
绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、...[更多]
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