鲫鱼杏仁红糖汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-07-27 00:23:22
鲫鱼杏仁红糖汤
原料:鲫鱼1条,甜杏仁9克,红糖适量。
鲫鱼杏仁红糖汤的做法
将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后同甜杏仁共入锅中,加水适量煮熟,调入红糖,稍煮即成。
功效:解表化痰,健脾益肺。用于外感咳嗽,痰多清稀,面青肢冷,形体消瘦,痰湿型慢性支气管炎。
特别提示:本方四季可用,尤适于咳嗽痰多者。
鲫鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质19.6克,脂肪4.2克,糖类4.5克,烟酸2.5毫克,钙103毫克,镁41毫克,铁2毫克,锌1.94毫克,铜0.08毫克,磷247毫克,硒14.31微克,胆固醇130毫克...[更多]
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