雪梨南杏猪瘦肉汤
原料:鲜雪梨1只,甜杏仁、猪瘦肉各适量。
雪梨南杏猪瘦肉汤的做法
雪梨去皮,与甜杏仁、猪瘦肉同煲2小时即可饮用。
功效:润肺化痰。
本汤具润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥之功效。
猪瘦肉营养价值
猪瘦肉营养分析:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血...[更多]
煲汤网小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。