莲藕黑豆汤
材料：莲藕400克，黑豆、腐竹各80克，黑枣10克，陈皮1姜片、盐各适量。
莲藕黑豆汤的做法
1、莲藕去皮，洗净，切厚片；陈皮浸软洗净；黑枣洗净，去核。
2、腐竹入清水中泡软切段；黑豆洗净，入干锅中炒至豆壳裂开。
3、锅置火上，倒入适量清水大火煮沸，放入莲藕片、黑枣、黑豆、陈皮、姜片，大火煮沸后改小火煮2小时，下腐竹段稍煮，加盐调味即可。
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
