红枣冬菇排骨汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-01-23 21:48:38
红枣冬菇排骨汤
材料:排骨150克,红枣3颗,冬菇适量
调味料:盐3克
红枣冬菇排骨汤的做法
1.排骨洗净,斩件;红枣去核,洗净泡发;冬菇洗净,泡发10分钟。
2.锅注水烧开,下入排骨汆透,捞起洗净。
3.炖盅注水,将红枣、冬菇、排骨放入,用大火煲沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
此汤功效:强身健体
适合人群:女性。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
煲汤网小提示
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