瓜香鱼头豆腐皮汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-24 17:57:58
瓜香鱼头豆腐皮汤
调料：清汤适量，精盐5克，葱末、姜片各3克，香菜段2克
瓜香鱼头豆腐皮汤的做法
1、将丝瓜、豆腐皮洗净切块，鲢鱼头治净斩块备用。
2、净锅上火倒入清汤，调入精盐、葱、姜片，下入丝瓜、豆腐皮、鲢鱼头煲至熟，，撒入香菜段即可。
此汤功效：塑身养颜
我们在日常生活中只看到了水果的营养作用，却忽略了它所具有的美容功能，其实，水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影，而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
