百合带汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-11-25 13:35:14
百合带汤
原料：百合60克，海藻和海带各15克，精盐、葱丝、姜丝和味精各适量。
百合带汤的做法
1．将百合用温水浸泡回软后，洗净切成片；海藻用温水浸泡后洗净，用手撕成碎块；海带洗净，入笼置火上用旺火蒸约30分钟，放入水中浸泡4小时取出切成小碎片。
2．锅置火上，放入百合、海藻、海；带和适量的清水，用旺火烧沸，撇去浮沫，改用小火煮30分钟左右，撒入精盐、味精、葱丝和姜丝略烧片刻，盛入汤碗内即成。
特点：清淡鲜香，海鲜味浓，补血润肺，美颜护肤。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
