红豆薏米汤

□ 作者：叶子 ‖ 来源：叶子美食博客 2015-04-23 09:42:01

红豆有着美容排毒、利尿、清热解毒、滋润肌肤的作用，薏米健脾益胃、祛湿清肺等作用，将两者加上红枣一起煲汤，有着非常好的养生价值，有着非常好的祛湿减肥功效。用压力煲来做这款汤再好不过，时间短，压得很软烂，不损失水分，减少营养流失。红豆薏米汤，汤可以当茶饮，红豆和薏米可以当主食，经常饮用，喝出好身体，喝出好肌肤，喝出好身材！

祛湿排毒美容减肥之【红豆薏米汤】

主料：红豆280克、薏米200克

配料：红枣30克、水1500克

红豆薏米汤