冬瓜海带汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-07-07 10:20:52
冬瓜海带汤
材料：木瓜半个，冬瓜300克，海带适量，陈皮适量，盐适量。
冬瓜海带汤的做法
1．将冬瓜去皮，洗净，切成块。
2．将海带浸水，切成段备用。
3．将木瓜去皮，洗净，切成块。
4．将陈皮洗净。
5．将上述所有主料一起放入煲中，加适量水，煲2小时，加入盐调味即可。
特别提示：冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜，它可以帮助排除体内多余的水分，消除身体浮肿的现象，并能润泽肌肤。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
