菊楂决明茶
□ 作者：忠茹钰 ‖ 来源：忠茹钰美食博客 2012-06-27 09:41:22
适合电脑一族的极具明目减肥功效的花果茶——菊楂决明茶
今年的天气格外的多雨，这一星期了，天天下雨，感觉像南方的天气，有些不适应。最近，不管是同事还是熟人、朋友，谁见我都说我胖了，脸圆了，我说都是前一阵在家养病，光吃，不运动，养胖了。我以前的一个同事告诉我，现在她在喝一款减肥茶，特别适合我们这些坐办公室，运动少的人，效果不错哦！我赶紧让她告诉我都拿什么泡茶！我也试试去！最主要的就是决明子，它可是润肠通便的一大帮手！特别是配上山楂，长期饮用决明茶，可帮你刮肠油，排出体内的多余脂肪，保持苗条身材！
菊楂决明茶
原料：菊花，山楂，决明子，枸杞，冰糖。
菊楂决明茶的做法
把菊花、山楂、决明子、枸杞、冰糖放入杯中，用开水冲泡，浸泡半小时，每天可以多次饮用。
山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]
煲汤网小提示
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
茶和菊花能一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶，是老少皆宜的饮品，具有散风热、平肝明目之功效。
