鸡片丝瓜汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-07-10 08:51:16
鸡片丝瓜汤
原料:鸡脯肉150克,榨菜50克,味精2克,鲜汤800克,丝瓜200克,蛋清豆粉30克,胡椒面1克,番茄100克,精盐2克,料酒3克。
鸡片丝瓜汤的做法
1.选择仔鸡脯肉,片成薄片,用精盐、料酒、蛋清淀粉拌匀。
2.丝瓜刮去粗皮洗净,切成5厘米长、2厘米宽、0.4厘米厚的片,开水锅汆熟,捞出用清水漂冷。番茄去皮切成荷花瓣,用清水冲洗一下。榨菜切成薄片,用清水漂洗一下。
3.锅置火上,掺入鲜汤,加入丝瓜、番茄、榨菜、精盐、味精、料酒、胡椒面烧开,捞起丝瓜、番茄、榨菜放入汤碗垫底;然后将鸡片抖散下锅,滑散籽,打去浮沫,煮至鸡片刚熟盛汤碗内即成。
特点:色泽美观,汤清味鲜,清热解暑。
煲汤网特别提示
1.榨菜切片后一定要用清水漂洗一下,以除去多余咸味。
2.番茄切后要用清水冲洗,下锅不宜久煮。
3.注意盐的用量要恰当,因榨菜咸味过重。
丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜,为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]
煲汤网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染