三丝泡菜汤
原料:酸菜丝100克,冬笋丝25克,火腿丝25克,酱油、精盐、味精、绍酒、清汤各适量。
三丝泡菜汤的做法
把汤锅放在火上,倒入清汤烧开,下入火腿丝、冬笋丝、酸菜丝烧开,煮约3分钟,放入酱油、精盐、味精、绍酒调味,盛在汤碗中即成。
特点:酸成适口,清淡解腻。
煲汤网小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。