老鸭天麻红枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-14 17:14:26
老鸭天麻红枣汤
调料：清汤适量，精盐5克，葱、姜各2克
老鸭天麻红枣汤的做法
1、将老鸭洗净斩块汆水，油菜、天麻、红枣洗净备用。
2、汤锅上火倒入清汤，调入精盐、葱、姜，下入老鸭、天麻、红枣、油菜，煲至成熟即可。
此汤功效：健脑益智
煲汤网特别提示：最好不要选择光鸭，因为光鸭的皮下脂肪太多，煲出来的汤会非常油腻。
水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现，植物的果实、种子能使人耳聪目明，确有健脑益智的作用。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
