玉米哈密瓜苹果瘦肉汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-01-27 18:39:23
玉米哈密瓜苹果瘦肉汤
调味料:盐、鸡精各5克
玉米哈密瓜苹果瘦肉汤的做法
1.瘦肉洗净,切件,汆水;苹果去皮,切块;玉米洗净,切段;哈密瓜去皮洗净,切块。
2.将瘦肉、苹果、玉米、哈密瓜放入锅中,加入清水用小火炖。
3.至苹果皮变色之后,调入盐和鸡精即可。
此汤功效:提神健脑
适合人群:儿童。
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