桂圆童子鸡汤
原料:童子鸡1只(约750克),桂圆肉30克,料酒、葱、姜、盐各适量。
桂圆童子鸡汤的做法
1.将鸡去毛去内脏后切碎,入沸水中汆一下。
2.葱切成小段,生姜切成丝;将用料和清水同放入锅内,畦火煲2~3小时即可。吃肉喝汤。
功效:宁心安神,强身益智,补气养血。
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。